奇异果能减肥吗还是增肥（奇异果能减肥吗）

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2、奇异果可以有效的补充身体的水分，同时还有利于降低脂肪的摄入，避免脂肪的堆积，同时还含有丰富的果胶，有利于促进体内脂肪的燃烧，还含有大量的消化酵素，能够促进消化吸收，减少胃肠道的负担，所以从而达到一定的减肥的效果，减肥期间可以适当的进行应用。

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